Zacznij
żyć
aktywnie!
Niezależnie od tego, czy masz nadwagę, chcesz pozbyć się tkanki tłuszczowej, wzmocnić mięśnie, czy po prostu nadrobić zaległości na wakacje lub inne ważne wydarzenie w Twoim życiu, trening w Studio In.Time przyniesie Ci oczekiwane rezultaty.
Nasi trenerzy
Jedni z pionierów specjalizujących się w treningu EMS w Krakowie
Michał
Jeden z nielicznych certyfikowanych trenerów personalnych EMS w Polsce. Absolwent kierunku zarządzanie w sporcie, oraz zarządzanie nieruchomościami w gospodarce.
Obecnie jest trenerem personalnym i chętnie dzieli się swoim doświadczeniem oraz zaraża innych pasją do sportu.
Chętny do pomocy, zwłaszcza początkującym, ponieważ dobrze wie, że pierwsze kroki bywają najtrudniejsze.
Treningi prowadzi także w języku angielskim
Kamil
Trener personalny oraz trener EMS z kilkuletnim stażem. Absolwent fizjoterapii. Odbył wiele licznych kursów, które pozwoliły mu pozyskać wiedzę, która przekłada się na kompleksową współprace z jego podopiecznymi.
Pozytywna energia i wieczny uśmiech sprawia, że trening z Kamilem jest nie tylko efektywny ale również przyjemny.
Zawsze chętny to pomocy. Treningi prowadzi także w języku angielskim.
Radek
Trener Personalny posiadający Międzynarodową Licencję Trenera EMS.
Pasjonat sportu od najmłodszych lat, stale podnoszący poziom swoich kompetencji na licznych kursach i szkoleniach. Chętnie udziela porad treningowych jak i żywieniowych. Wiecznie uśmiechnięty i zarażający optymizmem. Podczas prowadzonych zajęć Radek na pierwszym miejscu stawia bezpieczeństwo oraz poprawna technikę wykonywanych ćwiczeń.
Treningi prowadzi również w języku angielskim
Ania
Trener personalny z kilkuletnim stażem, a także certyfikowany trener EMS z międzynarodową licencją.
Ze sportem związana od najmłodszych lat. Każdy trening stara się prowadzić tak, aby ćwiczeniom towarzyszył duży ładunek energii i satysfakcja. Posiadając ugruntowaną wiedzę, chętnie dzieli się doświadczeniem. Z uśmiechem na twarzy pomoże Ci zrealizować Twoje cele.
Indywidualne podejście
do każdego klienta
W Studio In.Time podchodzimy do każdego klienta indywidualnie. Na początku najważniejsze będzie poznanie Ciebie oraz zrozumienie Twoich potrzeb i celów treningowych. Korzystając z tych informacji będziemy mogli każdy trening dopasować do Twoich możliwości. Twoje efekty będą monitorowane, aby upewnić się, że Twoja praca nie idzie na marne i jesteś na dobrej drodze do osiągnięcia swojego sukcesu!
Analiza
składu ciała
W Studio In.Time zaczniemy prace od kompletniej analizy składu ciała. Dokonane pomiary w przejrzysty i łatwy do oceny sposób pokażą na jakim jesteś etapie. Wspólnie z trenerem określicie mocne i słabe strony oraz obszary na którymi musisz bardziej się skupić. Metabolizm, procent tkanki tłuszczowej oraz masy mięśniowej będą omawiane podczas konsultacji z osobistym trenerem. Korzystając z tych informacji, możemy ocenić Twoją obecną kondycje fizyczną i porozmawiać w jaki sposób będziemy pracować aby osiągnąć to czego oczekujesz.
20 minutowy Trening Ems zastąpi
wiele godzin spędzonych na siłowni.
Sprzęt do treningu EMS
Sprzęt z którego korzystamy spełnia najwyższe standardy jakości i bezpieczeństwa. Produkowany jest przez niemiecką firmę „Miha Bodytec”, światowego lidera w rozwoju technologii EMS.
Został zaprojektowane z myślą o maksymalnej skuteczności, a nasi certyfikowani trenerzy personalni będą dbać o bezpieczeństwo i poprawność wykonywanych ćwiczeń na każdym Twoim treningu.
