Zacznij
żyć
aktywnie

Niezależnie od tego, czy masz nadwagę, chcesz pozbyć się tkanki tłuszczowej, wzmocnić mięśnie, czy po prostu nadrobić zaległości na wakacje lub inne ważne wydarzenie w Twoim życiu, trening w Studio In.Time przyniesie Ci oczekiwane rezultaty.

Nasi trenerzy

Jedni z pionierów specjalizujących się w treningu EMS.

Michał

Jeden z nielicznych certyfikowanych trenerów personalnych EMS w Polsce. Absolwent kierunku zarządzanie w sporcie, oraz zarządzanie nieruchomościami w gospodarce.
Obecnie jest trenerem personalnym i chętnie dzieli się swoim doświadczeniem oraz zaraża innych pasją do sportu. Chętny do pomocy, zwłaszcza początkującym, ponieważ dobrze wie, że pierwsze kroki bywają najtrudniejsze. Treningi prowadzi także w języku angielskim

Kamil

Trener personalny oraz trener EMS z kilkuletnim stażem. Absolwent fizjoterapii. Odbył wiele licznych kursów, które pozwoliły mu pozyskać wiedzę, która przekłada się na kompleksową współprace z jego podopiecznymi.
Pozytywna energia i wieczny uśmiech sprawia, że trening z Kamilem jest nie tylko efektywny ale również przyjemny. Zawsze chętny to pomocy. Treningi prowadzi także w języku angielskim.

Ania

Trener personalny z kilkuletnim stażem, a także certyfikowany trener EMS z międzynarodową licencją.
Ze sportem związana od najmłodszych lat. Każdy trening stara się prowadzić tak, aby ćwiczeniom towarzyszył duży ładunek energii i satysfakcja.
Posiadając ugruntowaną wiedzę, chętnie dzieli się doświadczeniem. Z uśmiechem na twarzy pomoże Ci zrealizować Twoje cele.

Radek

Trener Personalny posiadający Międzynarodową Licencję Trenera EMS. Pasjonat sportu od najmłodszych lat, stale podnoszący poziom swoich kompetencji na licznych kursach i szkoleniach.
Chętnie udziela porad treningowych jak i żywieniowych. Wiecznie uśmiechnięty i zarażający optymizmem. Podczas prowadzonych zajęć Radek na pierwszym miejscu stawia bezpieczeństwo oraz poprawna technikę wykonywanych ćwiczeń. Treningi prowadzi również w języku angielskim

Indywidualne podejście do każdego klienta

W Studio In.Time podchodzimy do każdego klienta indywidualnie. Na początku najważniejsze będzie poznanie Ciebie oraz zrozumienie Twoich potrzeb i celów treningowych.

Korzystając z tych informacji będziemy mogli każdy trening dopasować do Twoich możliwości. Twoje efekty będą monitorowane, aby upewnić się, że Twoja praca nie idzie na marne i jesteś na dobrej drodze do osiągnięcia swojego sukcesu!

Analiza składu ciała

W Studio In.Time zaczniemy prace od kompletniej analizy składu ciała. Dokonane pomiary w przejrzysty i łatwy do oceny sposób pokażą na jakim jesteś etapie. Wspólnie z trenerem określicie mocne i słabe strony oraz obszary na którymi musisz bardziej się skupić. Metabolizm, procent tkanki tłuszczowej oraz masy mięśniowej będą omawiane podczas konsultacji z osobistym trenerem.

Korzystając z tych informacji, możemy ocenić Twoją obecną kondycje fizyczną i porozmawiać w jaki sposób będziemy pracować aby osiągnąć to czego oczekujesz.

20 minutowy trening EMS zastąpi
wiele godzin spędzonych na siłowni.